Despre carte: 2020 / În Japonia, shinrin-yoku, plimbările în pădure în aer curat, au fost mult timp o formă populară de relaxare și ecoterapie. O persoană care practică în mod regulat shinrin-yoku doarme mai bine, se simte mai bine și se bucură mai mult de viață. Cartea frumos ilustrată a lui Annette Lavreisen ne aduce bazele științifice și filozofice ale shinrin-yoku cu o ușurință extraordinară, combinând cu succes dragostea europeană pentru pădure și tradițiile culturale japoneze. Pentru o gamă largă de cititori.